Listopad, piękna jesień za oknem, staram się zapamiętać te widoki, cieszę oczy magią kolorów. Purpura i złoto przeplatane z pożółkłym. Zaparzam rozgrzewającą herbatę*. Tea masala

Jakie są korzyści medytacji? Stres, którego nie można udźwignąć jest zwykle powodem, dla którego ludzie zaczynają medytować. Wywołany jest napięciem psychicznym, presją czasu, wyników, tempem

Czym jest przebudzenie i co nam daje?  _______   Przebudzenie jest świadomym życiem, według własnego scenariusza, w zgodzie z ważnymi dla nas wartościami, ale bez